PRIČA O Almiru: Smanjio težinu za pola i smršao 56 kg

OVO je priča o Almiru Haliloviću, čovjeku koji je imao 137 kg sa 40 godina i bio je veoma blizu neizlječivih zdravstvenih problema…

ISTANBUL: Regija, Recepti,Vijesti, 27.02. 2019…20: 08… PRIČA O Almiru: Smanjio težinu za pola i smršao 56 kg…

Almir je shvatio da ne želi prihvatiti život sa dijabetesom i debljinom. ON je izabrao neki drugi put…

ALMIR, Znao sam da moram poduzeti drastičnije mjere. Morao sam prvo da normaliziram svoju težinu. Bio sam očajan. Jedva sa sam mogao zakopčati hlače veličine XXXXXL u svom struku od 112- 118 cm. Čak mi je i ta veličina postala premala ubrzo. Redovno sam morao mijenjati dugme koje je stalno otpadalo….

Postalo je veoma teško pronaći odgovarajuću košulju. XXL majice su mi bile male, košulje su me stezale prilikom sjedenja. Slabo sam spavao. Dok sam ležao na kauču ili krevetu, osjećao sam se kao kit…

Do ovog svega je došlo iz nekoliko razloga koji su se javili još u djetinjstvu.

Nikad u životu nisam istrčao kilometar od početka do kraja a da se nisam odmorio ili jedan dio šetao.

2015. godine sam imao 137 kg i zamalo da dobijem dijabetes.

Tada sam odlučio da promijenim svoj život. Brinuo sam se za svoju suprugu , nisam htio da postane udovica…

Čitaj još: ANKARA, Erdogan poslao poruku: Odbacujemo nepravedni stav UEFA-e prema reprezentaciji Turske

Naravno, počeo sam sa dijetama…

Sve dijete funkcionišu na istom principu: ako unosimo manje kalorija nego što trošimo, težina će se smanjivati.

Međutim, iz nekog nepoznatog razloga, kasnije vratite sve kilograme ili se čak još povećaju.

Nakon par mjeseci držanja dijete, shvatio sam da smanjivanje kalorija nije dovoljno. Trebalo mi je nešto drugo, aktivnije i efikasnije.

I otišao sam u teretanu. Međutim, ni tamo nisam dobio željene rezultate…

Previše fizičkog i psihičkog mučenja. Toliko zabrana za sve što sam volio a rezultata nigdje – sve to me i dovelo do depresije.

Počeo sam mnogo da pijem i vratio sam sve kilograme koje sam uspio izgubiti napornim treninzima i dijetama te sam bio u plusu 8 kg.

Bilo je očigledno da to ne smije više potrajati a kad me supruga ostavila shvatio sam da se moram sam boriti.

Moj novi život je počeo na sastanku sa psihologom. Mogu zamisliti kako sam bio očajan, ljudina od 150 kg, uplakan i otečen, briše suze maramicama , žali se kako je jadan i očajan.

Naravno, svi moji problemi su riješeni. Bilo je jasno i bez ljekara da sam psihološki obolio zbog viška kilograma ali i da mi je potrebno rješenje za probleme.

Čitaj još: Dnevni horoskop za 30. april 2019. godine

Moj najdraži dr. Džemal Begić mi je dao to rješenje. Ne, nisu to bili psihološki tretmani…