Pistacije su poznate kao egzotičan snack (propržene sa soli), a danas se u bakalima zdrave hrane mogu nabaviti i sirove pistacije, koje se dodavaju u salate i deserte…
ISTANBUL: Svijet, Recepti, Vijesti, četvrtak, 21.03. 2019 … 21: 59… EVO, Zašto trebamo jesti pistacije?
Arheološki nalazi u Turskoj upućuju da se koristila kao hrana 7000 godina prije Krista.
Pistacije su kod nas poznate kao egzotičan snack (propržene sa soli), danas se u trgovinama zdrave hrane mogu nabaviti i sirove pistacije, koje se mogu dodavati u salate i deserte (usitnjene pistacije daju zelenu dekoraciju a to je svakom desertu, te prirodnu zelenu boju)…
Saznajte zašto biste ih trebali uvrstiti u svoj jelovnik:
Pistacije su dobar izvor magnezija, bakra, kalija i vitamina B-skupine…
Dobar su izvor antioksidanasa, supstanci koje štite od nastanka raka…
Pomažu očuvanju zdravlja očiju, budući da sadrže kaortenoide (lutein i zeaksantin) koji su esencijalni za dobar vid…
Sadrže zdrave masnoće, koje su neophodne za zdravlje srca i krvnih sudova, te pomažu smanjenju nivoa lošeg kolesterola u krvi i povećanju dobrog kolesterola…
Bogate su vitaminom E (“vitaminom ljepote i mladosti”) ulje pistacija čini idelanim za kozmetičku primjenu u sredstvima koja štite kožu isušivanja, uljima za masažu, aromaterapiju…
Bogate su vlaknima, koji su potrebni za zdravlje probavnog sistema…
Konzumiranjem pistacija pomažemo održavanju tjelesne težine…
Zahvaljujući udjelu bjelančevina, vlakana i masti vrlo brzo zasite, a broj kalorija je jedan od najmanjih od većine poznatih orašastih plodova…
Nasmijte se uz naš odabir vica dana!!! PALE: Regija, Zanimljivosti, ponedeljak, 29, 04. 2024…17: 42……
GRAĐANSKO DRUŠTVO I NJEGOVI (NE)PRIJATELJI: Od 2020. do 2024. godine postalo je jasno da od…
Patriotski pokret otpora „Lovćenske straže 1990“ se obavezao da će se maksimalno založiti da se…
Kako su godinama unazad funkcionisali nadležni organi i inspekcije najbolje govori primjer bivšeg predsjednika Opštine…
Za sve one koji misle da Srbija može da postane velika država, kažem da je…
Pročitajte najdetaljniji dnevni horoskop koga vam svakodnevno pripremaju najpoznatiji astrolozi sa naših područja- Ovnu prija…
This website uses cookies.