Orasi moćan recept za imunitet, potenciju i bolje zdravlje…

Med i orasi nisu desert, nego dobitna kombinacija za vaše zdravlje. Nećete vjerovati koliko su moćni…

ISTANBUL: Regije, recepti, vrijeme, ponedeljak, 20.05.2019…18: 59… Orasi moćan recept za imunitet, potenciju i bolje zdravlje…

Osim visokog sadržaja alfa- linoleinske kiseline, za povoljno, kao i ujupno kardioprotektivno dejstvo oraha zaslužni i drugi sastojci kao što su kao na primer polifenoli , fitosteroli, vitamin E, ali i dijetetska vlakna.

Jak imunitet, pogotovo u zimskim danima je potreban otpornost organizma na različite bolesti, pa samim tim i dobro zdravlje.

Med i orasi za imunološki sistem korišćeni su još od davnih vremena. Napravite ovaj vrlo jednostavan prirodni preparat tako što ćete i vi da pomješate 500 g meda i 500 g oraha.

Možete dodati i sok od limuna. Dobro promješajte i možete ga odmah da koristite.

Čitaj još: ČETVRTI PUT OD OBNOVE NEZAVISNOSTI: Sutra predsjednički izbori u Crnoj Gori, glasačko pravo ima… (foto)

Recept koji ćemo vam sada dati, sa bademom i orasima i ostalim sastojcima, predstavlja pravu vitaminsku bombu za vaš organizam i kao takav, prvo je odlična zaštita od virusa u hladnim danima.

Trideset gr oraha sadrži čak 2.5 g ove omega- 3, dok preporučena dnevna doza za muškarce iznosi 1.6 g, a za žene 1.1 g alfa- linoleinske kiseline…