Znate za onu izreku: “jedno liječi, drugo razboljeva”? Takva slika je i sa dijetama i sa hranom. Zbog toga u svemu morate biti umjereni. Donosimo vam prednosti i mane 10 najpoznatijih dijeta: Daš dijeta Dijetalni pristup zaustavljanju hipertenzije (DASH) je dijeta dizajnirana za kontrolu visokog krvnog pritiska i poboljšanje kardiovaskularne funkcije. DAŠ dijeta smanjuje unos hrane koja doprinosi hipertenziji i fokusira […]