Recepti

TREBA ZNATI Kako spavanje bez odjeće utiče na tijelo…

Znamo da je spavanje veoma važno za naše zdravlje…

ISTANBUL:Regija,RECEPTI, vijesti,ponedeljak…29.04.2019…22 45… TREBA ZNATI Kako spavanje bez odjeće utiče na tijelo…

Kad je u pitanju pravilan san, nije samo dužina spavanja a i koja se dovodi u pitanje, već i kvalitet…

Postoji mnogo načina kako da poboljšate svoj san…

Nedavna studija je pokazala da ljudi koji spavaju goli spavaju mnogo bolje od onih koji vole da spavaju sa odjećom.

Štaviše, tjelesna temperatura se prirodno balansira na ovaj način…

Spavanje s odjećom može imati nepravilne obrasce spavanja. ALI sa druge strane, spavanjem bez odjeće ćete promovisati kvalitet sna i spavaćete kao beba…

Blagodeti spavanja bez odjeće…

Spavanjem bez odjeće može se spriječiti rast bakterija. Kad spavate goli nivo kortizola u tijelu prirodno opada što je dobro za- mršavljenje

Kad spavate sa golim partnerom, imaćete kontakt sa kožom, što znači da vaše tijelo proizvodi hormone vezivanja što vas čini senzibilizovanijim i ojačaće osjećanje povjerenja, povezanosti i smanjiti broj otkucaja srca.

Dobar san će vam povećati nivo energije, koji će trajati tokom cijelog dana. Spavanjem bez odjeće ćete stimulisati cirkulaciju i smanjiti bol, posebno u predjelu abdomena. Osjeća ćete se udobno i bez boli…

Ako spavate goli, lojne žlezde će raditi punom snagom, a vaša koža će brže apsorbovati hranljive materije. Kao rezultat, metabolizam će se poboljšati.

http://iBalkan.net

SARAJEVO, CRVENI TEPIH: Danas počinje 24. Sarajevo film festival…

Čast da otvori 24. izdanje SFF-a pripala je slavnom poljskom Read more

admin

Recent Posts

VATROSLAV Belan: Velikosrbi nikako da nauče- Crnu Goru niko nije predao, niti će se ona predati… (foto)

Predsjednik Liberalne partije Vatroslav Belan osvrnuo se na izjavu premijera Srbije Miloša Vučevića koji je…

2 sata ago

TAMARA Klikovac: Ćutanje institucija odskočna daska za Vranešove zamisli „srpskog sveta“… (foto)

Čelnik Pljevalja, očigleno, ima institucionalnu i podršku vlasti na državnom nivou s obzirom na to…

2 sata ago

Zbog teških riječi na račun CRNE GORE i CRNOGORACA: Hotel Podgorica OTKAZAO nastup JELENE Kraleuše… (foto)

Hotel Podgorica otkazao je nastup srpske pjevačice Jelene Karleuše zbog njenih izjava o Crnoj Gori i Crnogorcima.…

2 sata ago

IVAN Vujović: Šešeljevi učenici, vladaju u Srbiji i u Crnoj Gori, gdje im se “evropske” snage žive čuti ne smiju… (foto)

Ludilu, prema njegovim riječima, nema kraja iako je jasno da ono završava u porazu. Tragedija…

2 sata ago

Klanjana dženaza bh. heroini HALIDI Bojadži: Pripadnici AGRESORIH snaga, GRANATOM ubili joj dvojicu MALOLJETNIH SINOVA… (foto, video)

Klanjana je dženaza bh. heroini Halidi Bojadži, koja je preminula prije nekoliko dana u 73.…

3 sata ago

TRAGEDIJA KOJA JE RASTUŽILA BOSNU I HERCEGOVINU: Dječak krenuo na utakmicu, poginuo u saobraćajnoj nesreći… (foto)

U derventskom naselju Živinice jutros je došlo do teške saobraćajne nesreće u kojoj je poginula…

4 sata ago

This website uses cookies.