TREBA ZNATI: Ovih 10 namirnica se lijepe za stomak čim ih progutamo! (foto i video)

Vjerovali ili ne, postoje namirnice koje se odmah “lijepe za stomak” – gotovo čim ih progutate, one se pretvaraju u masne naslage u predjelu struka, koje se kasnije najteže skidaju…

ISTANBUL: Regija, Recepti, Zanimljivosti, vijesti, petak, 20.11.2020…22: 58… TREBA ZNATI: Ovih 10 namirnica se lijepe za stomak čim ih progutamo! (foto i video)

Ovo su te namirnice koje gotovo svi konzumiramo:

Bieli hljeb…

Izuzetno je ukusan, ali poguban za vitku liniju. Studije su pokazale da se za razliku od bijelog, hljeb od žitarica cjelog zrna smanjuju naslage visceralnih masti na stomaku….

Dijetalna gazirana pića…

Umjesto njih pijte čajeve. Dijetalna gazirana pića ne sadrže šećer, ali sadrže druge supstance koje ubrzavaju taloženje masti na stomaku….

Kupovni voćni sokovi…

Poznato je da ovi proizvodi sadrže obilje šećera…

Čokolada…

Ako vaš izbor nije isključivo crna čokolada s visokim udjelom kakaa odmah oprostite se od vitkog struka…

Čitaj još: PAŽNJA: Većina prodavnica, pekara i tržnih centara RADI SAMO DO 18.00... (foto)

Čips

Ova slasna i masna grickalica smatra se najgorim mogućim izborom i prva je za vitku liniju, ali i zdravlje…

Ledene kafe

Prepune su kalorija koje se momentalno lijepe za vaš stomak…

Pica

Iako možda preferirate picu sa povrćem i zdravim začinima, pica je i dalje i tu ono što u osnovi jeste- tijesto sa mnogo kalorija…

Gotova peciva, slatkiši, sladoled i žitarice

Naročito kada su obelježena terminom “niskomasno”, ovo su zaista loši ti izbori za vitku liniju. Ovo su najviše prerađene namirnice sa bezbroj sličnih kalorija, šećera, soli…

Voćni jogurti

Osim ako su domaći i sadrže samo jogurt i voće, ovo nisu idealne namirnice za ravan stomak, jer su prepune veštačkih boja i aroma, šećera…

Pomfrit

Najlošiji izbor ugljenih hidrata sa “tonom” masnoće i kalorija koje se a to je momentalno lijepe za vaš struk…