Znate da ne treba preterano da jedete slatkiše zbog zdravlja, ali ima nešto još gore od toga. Viještački zaslađeni napici izlažu ljude još većem riziku od dijabetesa tipa 2 nego zaslađena hrana, pokazala je nova studija…
ISTANBUL: Regija, Recepti, Zanimljivosti, Vijesti, petak…30.11.2018… 20: 58 … TREBA ZNATI DA JE Ovo gore od slatkiša…
Proizvodi koji imaju dodatu fruktozu predstavljaju “višak energije” u našoj ishrani, kažu naučnici, dodajući da to ima štetan efekat na nivo šećera u krvi.
Međutim, zaslađeni napici su potpuno druga priča: napravljeni su sa sastojcima koji “pojačavaju” fruktozu, zbog čega nivo šećera u krvi pretjerano raste.
Zbog svega toga, stručnjaci preporučuju da se zaslađeni napici, slatkiši, peciva i druga hrana koja ima dodatog šećera, smanje.
Inače, naučnici sa Univerziteta u Torontu su sakupili rezultate 155 studija koje su istraživale kako različite namirnice sa fruktozom utiče na nivo šećera u krvi kod zdravih, i kod ljudi koji boluju od dijabetesa.
Tim je otkrio da većina namirnica koje sadrže fruktozni šećer nemaju loš efekat na nivo šećera u krvi, sve dok se ne jedu u pretjeranim količinama. Voće i prirodni voćni sokovi čak dobro dijeluju na nivo šećera u krvi i na kontrolu insulina, posebno kod osoba obolelih od dijabetesa.
“Ali, namirnice kojima unosimo energiju koja ne sadrži nutrijente, posebno zaslađeni napici i viještački voćni sokovi, imaju najštetniji efekat na zdravlje”, tvrde naučnici…
Nasmijte se uz naš odabir vica dana! MOSTAR: Regija, Zanimljivosti, petak, 03, 05. 2024…17: 42……
“Mi smo uputili pismo i Nijemcima i Ruandi sa našim primjedbama, molbama i zahtjevima. Nikakav…
Rezoluciju je do 2. maja sponzoriralo 28 zemalja, a Al Jazeerin novinar koji izvještava iz…
Hrvatska se pridružila kosponzorima Rezolucije o Srebrenici koju su predložile Njemačka i Ruanda, a o…
Pročitajte najdetaljniji dnevni horoskop koga vam svakodnevno pripremaju najpoznatiji astrolozi sa naših područja- Ovan rasterećen,…
Predsjednik Liberalne partije Vatroslav Belan osvrnuo se na izjavu premijera Srbije Miloša Vučevića koji je…
This website uses cookies.