NAVIKE, Da li da se tuširate ujutru ili uveče: Dermatolozi otkrili šta je bolje i zbog čega… (foto)

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Nije na odmet znati, da je jutarnje tuširanje odličan način da se razbudimo, ali…

ISTANBUL: Regija, Recepti, Putovanja, Zanimljivosti, vijesti, petak, 13: 12, 23: 05… NAVIKE, Da li da se tuširate ujutru ili uveče: Dermatolozi otkrili šta je bolje i zbog čega…

Jutarnje tuširanje DA ILI NE odličan način da se razbudimo, dermatolozi tvrde da bi se ipak pre trebalo uveče tuširati pre spavanja…

Naime, večernjim tuširanjem s kože ispiramo znoj, masnoće i alergene koji se nakupljaju tokom dana. Na taj način koža se regeneriše tokom noći, te je zbog čistoće kvalitetniji san.

– Tokom dana se na koži sakupljaju različiti alergeni kojih je tijelo prepuno do večeri, pa vas to može iritirati tokom spavanja –  kaže dermatolog.

Čitaj još:   STRAVA: Kriminalci, zbog blagog zakona, regrutuju djecu kao narko dilere? (foto)

Najvažnije je da uveče dobro operemo lice prije nego što legnemo. Moramo isprati masnoće jer u dodiru sa jastukom nastaju akne.

Istraživanja su pokazala i da tuširanje oslobađa od stresa, opušta mišiće i pomažemo da lakše zaspimo.

Takođe, dermatolozi savjetuju da se ne treba tuširati više od jednom dnevno jer se prekomernim tuširanjem oštećuje koža. Osim toga, uvijek treba koristiti toplu vodu, ne vruću, pogotovo zimi jer je koža više dehidrirana nego inače...

http://ibalkan.net

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *