EVO Šta pomaže kod niskog, a šta kod visokog krvnog pritiska???

U većini slučajeva nizak pritisak koji se javlja kod mladih i zdravih ljudi i nije nešto što treba da zabrinjava, sem ako nije posledica određene bolesti ili lijekova…

ISTANBUL: Svijet, Recepti, Putovanja, Zanimljivosti, Vijesti…srijeda, 12.09.2018…22: 59… EVO Šta pomaže kod niskog, a šta kod visokog krvnog pritiska???

Sparinom dolaze do širenja krvnih sudova i pogoršavaju se simptomi niskog krvnog pritiska. To su vrtoglavica, zamagljen vid, nepravilan rad srca (ili preskakanje), povećana žeđ, kratak dah, hladna, znojava i blijeda koža, pa i nesvestica…

Visok pritisak je inače opasniji od niskog jer povećava rizik od srčanih bolesti, infarkta i otkazivanja bubrega, ali su problemi češći zimi kad se krvni sudovi zbog hladnoće sužavaju, pa se njihova prohodnost smanjuje, što povećava pritisak.

Simptom visokog pritiska može da bude vrtoglavica, ali i bol u glavi, odnosno vratu, kao i osjećaj težine u grudnom košu i brzo umaranje.

Čitaj još: RAHIĆ: Neravnopravni odnos SRBA PREMA BOŠNJACIMA: ŠTO JA MORAM, A ON NE MORA?

Jedan od simptoma jako visokog pritiska može da bude poremećaj vida, ali to nažalost, može da upućuje na moždani udar…

Visok pritisak najčešće može da se reguliše bez ljekova, i kad se jednom normalizuje moguće je održavati ga na zdravom nivou uz pridržavanje zdravih navika.

Osnova ishrane osoba s povišenim pritiskom treba da budu voće i povrće, riba, uz što manje crvenog mesa…