Upravo zbog toga je, po mišljenju nutricionista, mnogo bolje pojesti dva hamburgera umjesto hamburgera i…
ISTANBUL: Regija, recepti, Putovanja, vijesti, nedelja, 30. 06.2019…21: 00… Možete pojesti hamburger, ali bez jednog dodatka…
Dok nas većina nutricionista opominje da izbjegavamo brzu hranu, jedna nutricionistkinja će vas podržati, pa čak i bodriti, da pojedete dva hamburgera…
Mada, prije nego što je proglasite za heroja dana, njen savjet se odnosi samo na slučaj kada uzimate hamburger i pomfrit.
Nutricionistkinja iz Njujorka Emili Fild savjetuje da izbjegavamo brojanje kalorija, već da obratimo pažnju na sastav namernica koje unosimo prilikom naših obroka i da onda zaključimo da li je naš obrok bio „dobar“ ili „loš“…
Takođe, ona svojim pacijentima preporučuje da razmisle o tri komponente hrane: mastima, ugljenim hidratima i proteinima.
Emili tvrdi da je najbolje planirati obroke unaprijed i prije samog jela se upitati: „Kako ćete se osjećati poslije obroka?“
Upravo zbog toga je, po njenom mišljenju, mnogo bolje pojesti dva hamburgera umjesto hamburgera i pomfrita…
Hamburger u sebi sadrži oko 40 grama ugljenih hidrata, 17 grama bijelančevina u mesu i 10 grama masti, dok porcija pomfrita ima isti broj kalorija kao hamburger ali sadrži mnogo masnoće i ugljanih hidrata – a vrlo malo proteina…
Izvor: iBalkan.net
Prilikom posjete surčinskoj močvari zaglaviše se u blatu svojih kriminalnih poslova Aleksandar Vučić, Milorad Dodik,…
Milojko Spajić će u okviru Premijerskog sata odgovarati na pitanja poslanika. Početak Premijerskog sata zakazan je…
Na svečano otvorenje džamije Arnaudija stigli su i reis Kavazović, Draško Stanivuković, Milorad Dodik, Sevlid…
Pročitajte najdetaljniji dnevni horoskop koga vam svakodnevno pripremaju najpoznatiji astrolozi sa naših područja- Ovan ljubazan, Bik…
Stranica `World of statistics` objavila je spisak najzagađenijih gradova Evrope, a u top 10 našla…
Poslanik DPS-a Ivan Vuković osvrnuo se na reakciju Majki Srebrenice da "nikada nisu naišle na…
This website uses cookies.