TUŠIRATI SE, UJUTRU ILI, UVEČE: Odgovori na ovu VJEČITU DILEMU, su … (foto)

Pitanje, staro koliko i tuš, je li bolje tuširati se uveče ili ujutru, većina odlučuje po ličnom hahođenju, stručnjaci su nam odgovorili ovako…

ISTANBUL: Regija, Zanimljivosti, Putovanja, vijesti, ponedeljak, 03. 01. 2020… 20. 17… TUŠIRATI SE, UJUTRU ILI, UVEČE: Odgovori na ovu VJEČITU DILEMU, su … (foto)

Oni su otkrili kako nema razlike u čistoći tjela tokom dana između onih koji se tuširaju ujutru ili uveče, pa je s higijenske strane samo doba nevažno.

No, postoje druge stvari na koje utiče – prvenstveno na stanje organizma. Stoga nije dobro ograničiti se da budete samo jedan tip, već tuširanje treba prilagoditi i situaciji u vašem životu.

– Jutarnji tuš je bolja opcija kad su stvari na poslu stresne, ili ste pod pritiskom da budete kreativni. Takav tuš opušta, kognitivni procesi se regenerišu, a rešenja vam padaju na um uz puno manje napora – ističe psiholog sa Harvarda, Šeli Karson.

Iz studije proizlazi kako je tuširanje prije odlaska u krevet dobro rešenje za ljude koji imaju problem da se “isključie” i uspavaju, budući da ono smanjuje nivo hormona stresa, kortizola.

Čitaj još: SOLIDATNOST I TUGA ISTANBULA: Građani sa ruke na ruku prebacuju pakete pomoći u kamione za nastradale sa jugoistoka Turske... (foto, video)

Ono reguliše tjelesnu temperaturu i nakon tuširanja dolazi do prirodnog efekta hlađenja, pa je to prirodan način pripreme za san.

Dermatolozi takođe smatraju kako je tuširanje uveče bolje za one s kožnim problemima, jer se razni zagađivači nakupljaju na koži tokom dana.

Stručnjaci upozoravaju da svakodnevno tuširanje, koliko god prijatno i poželjno u doba velikih vrućina i pojačanog znojenja, nije tako zdravo za kožu, jer isušuje prirodne masnoće koje služe kao zaštita. Savjetuje se da tek povremeno koristite gelove za tuširanje, a češće se operete s običnom vodom.

Navike tuširanja su često i kulturološke, pa se na primer u Aziji ljudi češće tuširaju uveče, dok se u SAD-u obično tušira ujutru.

U Evropi takvih pravila nema, pa su ljubitelji jutarnjeg, kao i večernjeg tuširanja u sličnom broju.

Sa zabavne strane

Oko 8 posto ljudi pod tušem pjeva…

Oko 90 posto njih donosi životne odluke…